Zdravíčko
Zdravíčko
Zdravíčko 53 - Plávanie je šport naozaj pre každého
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Plávanie môže byť príjemná rekreačná či športová aktivita pre každého, pretože pri ňom pracujú všetky svaly. Pri cvičení v bazéne si nezaťažujeme kostrový a svalový aparát, preto je plávanie ideálnym športom pre ľudí trpiacich nadváhou a obezitou, ale aj pre športovcov, ktorí utrpeli zranenie.
Viac o plávaní, plaveckých štýloch a benefitoch pre naše zdravie, ale aj o tom, čomu sa vyvarovať, nám porozpráva Mgr. Matúš Putala, PhD. z Fakulty telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského v Bratislave.
Leto v Kúpeľoch Trenčianske Teplice ponúka skutočne bohatý program. Kultúrne podujatia a možnosti aktívneho oddychu v najbližšom období vám predstaví Dagmar Blažová, manažérka pre kultúru.