Zdravíčko 53 - Plávanie je šport naozaj pre každého

Plávanie môže byť príjemná rekreačná či športová aktivita pre každého, pretože pri ňom pracujú všetky svaly. Pri cvičení v bazéne si nezaťažujeme kostrový a svalový aparát, preto je plávanie ideálnym športom pre ľudí trpiacich nadváhou a obezitou, ale aj pre športovcov, ktorí utrpeli zranenie.

Viac o plávaní, plaveckých štýloch a benefitoch pre naše zdravie, ale aj o tom, čomu sa vyvarovať, nám porozpráva Mgr. Matúš Putala, PhD. z Fakulty telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského v Bratislave. 

Leto v Kúpeľoch Trenčianske Teplice ponúka skutočne bohatý program. Kultúrne podujatia a možnosti aktívneho oddychu v  najbližšom období vám predstaví Dagmar Blažová, manažérka pre kultúru.